Здравствуйте! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом простых и вкусных котлет из кабачков и куриного филе.
Для приготовления потребуется всего несколько ингредиентов:
Ингредиенты
- Кабачок 300 грамм 1 шт.
- Куриная грудка 250 грамм 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Сушеный чеснок ½ ч.л.
- Мука 2 ст.л.
- Укроп – небольшой пучок
- Соль, черный молотый перец – по вкусу
Шаги
- В миску натрите кабачок на крупной терке.
- Мелко нарежьте укроп. Добавьте его в миску с кабачком.
- Сделайте фарш из куриного филе. (Любым удобным для вас способом-мясорубкой, блендером.) Добавьте его в миску.
- Измельчите лук. (Любым удобным для вас способом-мясорубкой, блендером.) Добавьте его в миску.
- Добавляем соль перец по вкусу, сушеный чеснок, яйцо и 1-2 ст.л. муки (муку добавляем в зависимости от густоты получившего фарша).
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Разогрейте растительное масло на сковороде. Выложите котлеты на сковороду и обжаривайте с каждой стороны по 3-4 минуты.
- Выложите готовые котлеты на бумажное полотенце, чтобы убрать с поверхности лишний жир.
Котлеты готовы! Они получаются очень ароматными и вкусными. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром. Приятного аппетита!
Попробовал приготовить получилось вкусно!!
советую ![:idea:](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACgAAAAoCAMAAAC7IEhfAAABBVBMVEUAAAD8zlb/11n/11nnlUb/11nolkb/11n/11n/11n/11n6yFXnlUbomEb/11nol0bol0bnlUbwrEz901fnlUb6y1XnlUb/11n90FfnlUbwrUz/11nztU/nlUb/11n0t0/6y1Xtpkr4w1P5yFT/11npmEf2u1HrnkjspEn7zlb/11nnlUbspErnlUbpmkfnlUb/11n5xlT/11nwrU3nlUbnlUb/11n2vlHnlUbso0nnlUb4wlPnlUbnlUb/11n0uFDnlUbxr03qnEf90Ff4w1P+0lftpUr7zlb6y1X3vlHpmUfwq0zuqUv+1Vj6yFT3wVLztE/ytE/rnkj5xFP7y1b7y1X1uVBqKd8PAAAAPnRSTlMABfzs1Yzw6L09JQj34NrLwbiecV9NTUZDOTgbEg0LAf7u5+Xj4+Li1MvDq6qgnomAfXl3dHFoZVZTMi4iG2d3ZOUAAAFnSURBVBgZncEFcttAAAXQLzOEmVOmFFNI2qR/BRaanbb3P0omu7JkrTzSpO/h/xy9rbbaKNd9SrLyGaV+e3zwA2VuPT5odlHi14DSPkrsWZQuUeLbhFIdJS7GlOooZjR8Stsotjej0kaxTUGpaqDQYeRSqqPQ+bqgVDlGoZ/2kFILhc7f/KNSR6GDaEildWbMYYktizGHiRcHyHndozLqMdU0oLkxXSoi5IIONF9txkKPqcoJNO89xlzbE4kt6NYHnHNE4tX2MTSrfSrBiIuaHWS97FOxAma8Q1ZtQKUvmLGGrA2PShiFLlNPrpD1ccaYmNmJRm0Hmu8mY67DRHUXukPTpyJcpqoGNMZKj0r/Lxd0oKsJKlOLqcoZdB8GVBzbsxJfkLMTuVSGd+Oe8mwXeaeNCWPBHWNrBvI+RX+oTEacayPvtGYHlKZTzu1jiZNN0xoHvu+HpvAd6XkXS11vrJiLVo/wePdmsJZ7BpMAxAAAAABJRU5ErkJggg==)